池の中のかえる

かえるなりに、いろいろ考えてます

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癒されあいっこ☆

先週から、ヨガに行き始めました。
去年の夏に、何度か行って、仕事やらなんやらでそれきりになっていた教室です。
気に入っていたので、再開することにしました

私は、精神的にクールダウンできるものがいいと思い、
ダイエット系のヨガではなく、穏やかにできるものを求めてました。

今の教室は、私の思っていたかたちにかなり近いことと、
好きな時に予約を入れ、ふらっと行ける自由さと、
先生がかもし出している空気が好きです

やることは、
常に呼吸に注意しながら、先生が言うとおりに体を動かしていくだけ。
特に難しい動きはないし、無理はしない!というのが基本。

人のことは気にせず、自分のペースでやればいいから、
というスタイルも私には合っているようで、
かなりリラックスできます

そんな中で、私が一番気に入っているのは、
先生の話し方。
とっても穏やかで、言葉のひとつひとつに気持ちがこもっていて、
それがなんだか気持ちがほっとして、
体のすみずみまで潤うような気分になれるのです

そんな癒し系の先生から、先日うれしい一言
「なんかわからんけど、私、ちゃんに会うと癒されるげん。」

えー??ほんとに??なんでやろう??
癒されている私が、先生の癒しになっていようとは想像もつきませんでした。

半年ほど会わない間に、私の感じが変わったらしいです。
もちろん、今のほうが、ずいぶんといい感じになっているとか
酒屋から戻ってすぐの時に、整体の先生にも同じように言われていましたが、
自分では、ちっともそんなつもりはなく不思議でなりませぬ。

でも、いつも癒されることを求めるばっかりやった自分が、
誰かの癒しになっていることは、とてもうれしいです
それも、ヨガの先生みたいな方に言われるのって、スゴイなと。

今の自分が、これでいいのねと思えて、良かったな、なお話でした。
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テーマ:日々のできごと - ジャンル:ライフ

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